Coaching préparation physique
coach sportif à Poitiers
Vous souhaitez faire une préparation physique ?
Vous vous êtes fixé un challenge ou un défi sportif ? Vous avez un événement, un concours ou des matchs sportif à préparer ? Et vous avez besoin d’un coach sportif certifié, pour vous aider dans votre succès ?
Alors je suis là pour vous aider dans votre quête d’accomplissement sportif!
Pourquoi faire appel à un coach sportif pour sa préparation physique ?
Un coach sportif c’est bien plus qu’un entraîneur sportif !
Son but est de vous faire progresser en vous donnant des exercices variés et complexes tout en respectant un calendrier strict.
Votre entraîneur personnel est également une source de motivation. Il est un soutien moral et inspirant, il vous montre les bonnes postures, vous évite les erreurs courantes et vous donne des résultats rapides.
Avec son expertise, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs et vous emmener vers la réussite !
Pour cela, il existe plusieurs façons de faire une préparation physique efficacement. Nous pourrions échanger ensemble, pour que je puisse vous faire un programme adapté à vos besoins et vos conditions physiques, afin que vous soyez en mesure de perdre du poids plus rapidement.
Si vous avez pour ambition de réaliser votre programme de préparation physique vous-même, il est cependant recommandé de faire appel à un professionnel pour éviter tout risque éventuel sur votre santé.
Le coaching de préparation physique se fait en deux temps :
- La préparation physique générale : elle peut être commune à plusieurs sports. L’objectif est d’augmenter les différentes capacités du corps : endurance, force, gainage, renforcement.
- La préparation physique spécifique : elle fait suite à la préparation physique générale. Comme son nom l’indique, elle est spécifique à chaque sport, c’est-à-dire que le coach sportif va proposer à son athlète des exercices spécifiques à sa discipline. Elle a pour objectif d’affiner l’entraînement pour produire les meilleures performances possibles.
Choisissez votre formule pour faire votre préparation physique efficacement
1
Coaching en salle de musculation au Basic Fit de Buxerolles à Poitiers
(Il est nécessaire d’avoir un abonnement)
2
Coaching en extérieur à Poitiers et ses alentours
(dans un rayon de 15km, au-delà, les frais de transport seront facturés)
3
Programme personnalisé à faire soi-même : fichier PDF à télécharger ou à imprimer
(vous bénéficierez d’un suivi par téléphone)
Choisissez votre formule pour faire votre préparation physique efficacement
1
Coaching en salle de musculation au Basic Fit de Buxerolles à Poitiers
(Il est nécessaire d’avoir un abonnement)
2
Coaching en extérieur à Poitiers et ses alentours
(dans un rayon de 15km, au-delà, les frais de transport seront facturés)
3
Programme personnalisé à faire soi même : fichier pdf à télécharger ou à imprimer
(vous bénéficierez d’un suivi par téléphone)