Coaching perte de poids
coach sportif à Poitiers
Vous souhaitez perdre du poids ?
Vous êtes à la recherche d'un changement ? D'une perte de poids ?
Avant tout, pour maigrir, le corps humain a besoin d’une consommation d’énergie supérieure aux apports alimentaires.
L’avantage d’une perte de poids
Les bienfaits d’une perte de poids sont multiples. En premier lieu, cela vous rendra plus actif dans votre vie. En effet, après avoir perdu du poids, vous pourrez faire de nombreuses activités physiques sans vous fatiguer rapidement comme avant.
De plus, elle vous permettra de retrouver une certaine satisfaction physique à porter des vêtements que vous ne pouviez plus porter.
Pour cela, il existe plusieurs façons de perdre du poids efficacement. Nous pourrions échanger ensemble, pour que je puisse vous faire un programme adapté à vos besoins et vos conditions physiques, afin que vous soyez en mesure de perdre du poids plus rapidement.
Les 4 avantages de faire appel à un coach sportif pour perdre du poids
(1) Accompagnement personnalisé
L’un des rôles majeurs d’un coach sportif est d’accompagner une personne à partir d’une analyse précise de son profil pour ainsi, la guider, l’encadrer et la suivre afin d’améliorer ses capacités physiques et mentales.
(2) Vous aide à perdre du poids rapidement
Un coach sportif vous aidera à fixer un objectif de perte de poids réaliste, que vous pourriez atteindre facilement et rapidement.
En tant que coach sportive, je vous aiderai à adopter une routine sportive et nutritionnelle.
(3) Planifie vos exercices
Le coach sportif prend le temps de concevoir un programme adapté à votre niveau et à vos conditions physiques.
Le but est de mettre en place un programme personnalisé sur une durée déterminée, qui pourra être changé au fur et à mesure de votre évolution.
(4) Est une source de motivation !
Je sais qu’il est difficile de reprendre le sport après plusieurs années d’arrêt.
C’est pour cela que je vous accompagne et vous motive dans la réussite de votre perte de poids.
Votre objectif devient aussi mon objectif !
Si vous avez pour ambition de réaliser votre processus de perte de poids vous-même, il est cependant recommandé de faire appel à un professionnel pour éviter tout risque éventuel sur votre santé.
Choisissez votre formule pour perdre du poids efficacement
1
Coaching en salle de musculation chez Basic Fit de Buxerolles (86)
(Il est nécessaire d’avoir un abonnement)
2
Coaching en extérieur à Poitiers et ses alentours
(dans un rayon de 15km, au-delà, les frais de transport seront facturés)
3
Coaching à domicile à Poitiers et ses alentours
(dans un rayon de 15km, au-delà, les frais de transport seront facturés)
4
Programme personnalisé à faire soi-même : fichier PDF à télécharger ou à imprimer
(vous bénéficierez d’un suivi par téléphone)